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给希灵顿社区的建议:保持动力和灵感

设计师在工作室远程工作

这是世界范围内一个极具挑战性的时期，在限制措施到位的情况下，这是一个暂停、反思和向内看的时候，同时试图保持一种正常的感觉。面对如此多的不确定性，我们很容易感到沮丧，但对我们所有人来说，团结起来适应这些变化，通过相互支持，充分利用我们的新常态也很重要。

我们请希灵顿社区教师、Shillumni和业界分享他们在隔离期间日常生活的建议和见解。他们的回答是分享让他们保持动力的个人项目，日常工作对生产力的重要性，以及各种让他们在家工作时保持创造力的资源。

奥利维亚陈我是希灵顿老师

例行公事是如此重要。以下是我的一些建议——从每天的待办事项清单到庆祝小事，再到按照自己的方式工作:

准备一个非常好的纸质计划

自从我开始自己创业并在家办公以来，MiGoal的Goal Digger Planner对我帮助很大。它内置了年度/每周目标清单。每周的任务清单，还有一个地方让你写下你的每周计划，在那里你可以检查你每周做这些事情的频率。最重要的是，它迫使我在一周结束后评估我的一周，所以我必须真正审视自己以及我如何管理我的时间。

每日待办事项清单

我把它们写在我的计划表上，但我也把我想要完成的事情记在我的工作台上。做完后我把它们一个个划掉。它给了我一种成就感。

庆祝小事

如果你有一个巨大的项目，把你的目标分解成更小的里程碑，这些里程碑可以在一天内完成，这样你就可以把待办事项列表划掉，对你的一天感觉良好。

例如，“学习动态图像”是我过去一个月的目标，我把它分解成非常小的步骤，比如“观看教程第一课”和“练习2小时”——非常小的可操作的里程碑。

不要计划得太远

除了耗时超过6个月或一年的大项目外，我不会计划太多超过一周的事情。当你经营你的生意时，有很多不可预测的事情会发生，所以我试着通过每周计划来给自己更大的灵活性。只要我的每周目标清单在一周结束前被检查，我不介意我在每天之间移动待办事项清单。有些日子，我可能会觉得懒惰和缺乏灵感，然后我试着利用这一天来提高技能或从事公司的业务方面的工作，而不是从事我的实际设计。

例程

关键是要建立起某种让你起床工作的习惯。对我来说，一顿安静而漫长的早餐是必不可少的，它帮助我集中精力迎接另一天的在家工作。我一起床就有一些古怪的仪式，比如为整个房子烧香，喝抹茶，吃维生素。我也有一个相当规律的程序来帮助我分解一天。比如瑜伽课、针灸，如果需要的话，让自己自由地出去呼吸新鲜空气。

躲到电脑后面去

在开始设计之前，我通常会先处理邮件/账户方面的事务。我发现我需要先花几个小时在电脑上，然后才有动力去工作。无论是浏览灵感，阅读设计博客还是任何让你对设计感到兴奋的东西。

按照自己的方式工作

当我开始自己的事业并为自己工作时，我就把“办公时间”抛到一边去了，当我为一家公司工作时，它从来没有真正对我有用过。我建立了符合我天性的工作时间。我通常在晚上更专注/更有灵感，所以我有时工作到很晚，第二天很晚才开始。但我仍然不迟于上午10点开始工作，参加商务会议、电话或任何与客户管理或分包商有关的事情。但我不会整天坐在电脑前工作，我会在中午去做瑜伽或做饭，然后再回去工作。

葛瑞丝道森Jones Knowles Ritchie的品牌总监

业内人士和行业外人士的观点确实是一个很好的平衡，既能保持灵感，又能保持脚踏实地。但这只是我，每个人的工作方式都不一样，学习和受到启发的方式也不一样。关键的收获是确保你知道你的界限是什么，保持它们在适当的地方，积极地注意什么能给你带来最有创造力的时刻和满足感，然后把它们组织到你的一天中。

善待自己和他人。这是前所未有的。在大流行期间，发挥创造力的方式没有对错之分。

凯茜Sison我是希灵顿老师

做好准备，就像你要去上班一样

我知道这听起来可能有点奇怪，但是准备好，换上我所谓的舒适的在家工作的衣服(不是睡衣)真的帮助我在精神上保持高效率和动力在家工作。此外，如果您有自发的缩放呼叫，它也非常方便——我总是喜欢做好准备。

即食食品和膳食计划

有时在家工作，你离厨房只有几英尺远，很容易吃零食，或者有时想到你能想出的饭菜而分心——这是拖延的一种方式。我对此感到非常内疚，因为我已经学会了如何制作巧克力饼干。但是我发现有用的是在前一天晚上做一些饭，这样我就不会在午休时间浪费时间，这是我不需要担心的一件事。

给自己留一两个没有商量余地的机会

我认为照顾好我们的心理健康是很重要的，因为在这段不确定的时间里，有很多事情需要接受。我们可能会担心家庭、财务或工作等很多事情，但我们有时会忽视自己的心理健康。所以不可协商的事情是你每天为自己做一次，可能会花你5到20分钟，但这对你来说是暂停。对我来说，我每天早上或晚上散步一个小时，这给了我一种静止的感觉。我的另一个不容置疑的是每周至少跳一次舞，我参加了一个在线课程，它给了我很多快乐，可以四处走动，做我喜欢的事情。

下班意味着远离电脑

这可能是一个相当困难的问题，在家工作几乎会导致过度工作，因为我们有如此方便的访问。在这段时间里，我必须严格要求自己，因为我可以预见自己会工作到午夜。

设定界限——如果你在下午5点完成工作，关掉电子设备，出去走走，或者只是离开自己一个小时。

它不仅可以帮助你的大脑重新充电，还可以让你呼吸和重新开始。

以下是我目前最喜欢的几个推荐:

设计你的生活播客
例行公事和惯例播客
封锁艺术俱乐部
Skillshare(你可以免费试用2个月)
露西·格雷德·赖特:设计师和所有者寻找乔治

斯宾塞哈里森我是希灵顿老师

确保你保持活跃和伸展(特别是如果你一直在电脑前)。我喜欢三分钟的日本伸展运动Rajio Taiso我在电脑前呆了一段时间后就会这么做。另一个很好的例子是羽绒狗瑜伽和7分钟锻炼都是我开始一天的必备应用。

我自己现在还没有做任何东西，但我在Instagram上看到了这两篇文章:

爱丽丝Oehr的很有用的建议关于在家工作
彼得画的提示关于夫妻在家工作!

本•泰勒我是希灵顿毕业生

当我开始更多地在家工作时，我注意到我的家庭办公室(卧室)出奇地乏味。所以我开始了一场艺术消费狂欢Efdot，史蒂文·哈林顿和英里Tewson是我现在和长期以来的最爱。

我一直在强迫自己多散步——当然是在练习社交距离的同时。作为一名设计师，起床清理你的头脑，让一些新的想法进来是非常必要的。考虑到现在的情况，坐在办公桌前盯着同一个画板几个小时是很容易的，所以强迫自己站起来走一走，即使是5分钟，也很重要。

Jared TredlySalt设计副总监

保持“旧的”例行公事

我现在仍然在家里全职工作，但之前是在办公室。我仍然试着像以前一样在同一时间起床，像往常一样穿好衣服，然后坐在餐桌前开始我的工作!感觉自己穿着得体能帮助我进入工作状态。

喜欢清单

我只是在一天开始的时候简单地列个清单，然后把我需要做的事情加进去，无论大小——我只是草草记下来，做完后划掉。

当我觉得自己走神或分心时，我会回头看看清单，督促自己完成另一项任务。

远离屏幕

不管有没有工作，我们都盯着屏幕，工作或找工作。我每天都得远离它。我在公寓的另一个地方吃午餐，在安全的时候散步。

糟糕的日子总会发生

我允许自己休息一天。当我感觉工作效率不高的时候，当我没有在工作中获得我想要的胜利的时候，我觉得我遇到了障碍。我允许自己放松一点，做一些管理工作，甚至只是休息一段时间，直到我感觉好起来。

吉米·马尔登我是希灵顿老师

我早上的例行公事给我的生活带来了一些健康和快乐的常态。

上健身课意味着我少了一件需要思考和计划的事情，因为我的时间都被创造性的思考和解决问题所占据。在这段时间里，让手机远离办公桌是非常重要的，这样我才能更专注。
第一杯咖啡是关键，然后是早餐，在我的工作日正式开始之前做好准备。
清单对我来说非常重要，因为我的大脑可以从一个想法跳到另一个想法，而不会完成我开始做的事情，这就是为什么我使用MiGoals笔记本这样我就可以卸下我所有的待办事项，以及突然出现在我脑海中的创意。

有用的应用程序

我使用森林的应用它可以控制我不能使用手机的时间，这样我就可以专注于前方的重要任务。
我发现烹饪是一种很有帮助的放松心灵的方式。为了创造一些新奇的东西而兴奋纽约时报美食app是一个很好的灵感来源。
我使用顶部空间应用冥想，因为我的大脑总是处于思考需要完成的事情的状态。

找到灵感

创意博客，比如Gabby Lord的博客OMGLORD和托拜厄斯·范·施奈德让我的大脑思考那些挑战我的设计思维范围和过程的事情，同时提供一些我以前从未见过的很酷的灵感网站，这些网站把我带进了一个兔子洞。这段时间对我来说是必要的，不给我的创造性自我设限，让它自由奔放，畅想梦想。

只要有可能，在户外工作就是我快乐的地方，当我在户外创造或思考时，我是一个更快乐的人。

绘画，颜色和创建使用我的平面设计手册来自Sophie Cure & aursamlien Farina。这本书帮助我创造了我自己的海报和委托，同时挑战我对我所创造的或人们会怎么想它没有任何判断。没有目标的创作是一种自由。

凯蒂Vicary，希灵顿伦敦学生

有一件事可能对设计师和所有人都有帮助早上的页面．它的要点是，无论你在想什么，早上的第一件事就是写下3张A4纸——有时你不得不强迫自己这么做，但每天这么做一段时间后，它真的会帮助你为工作想出新的想法，或者找到新的做事方法。

Instagram上也有很多东西可以让你坚持下去。在我的脑海里，隔离艺术学校真的很好，对所有人开放，然后呢@artopencalls有很多开放的电话，你可以作为一个设计师/作家/创意。

Shrenik Ganatra我是希灵顿老师

随着时间的推移，我学会了接受隔离期危险而迷人的本质。很明显，它扰乱了我的“正常”生活，当涉及到自我照顾、社交/创造性生活时，不能和朋友和家人有身体接触是很糟糕的。然而，另一方面，你有很多时间和自己在一起。我过去花在准备上下班、准备社交活动、去附近的咖啡馆上的所有时间，现在都像免费赠品一样。

我把这些“额外的时间”用来做一些活动，比如更有规律地做饭，多读书，在家锻炼，做更多有激情的项目。因此，大多数夜晚我带着一种成就感上床睡觉。关键是要认识到这只是暂时的情况。一旦我们摆脱了这种状态，你可能永远不会有那么多的时间和空间每天和自己在一起。每天设定目标会大有帮助。在这个时候经常给亲密的朋友和家人打电话是一种祝福。

在大多数日子里，我的日常生活都是早起。我利用这段时间处理私人邮件。我喜欢以全新的心态开始新的一天，早上锻炼有助于实现这一目标。晚上下班后，我确实会在附近骑自行车兜风。晚上通常是休息时间。